我們為什麼要讓別人的表現
來決定自己的行為呢？
當別人對你說了一些
刺傷你的話，批評你、羞辱你
你會怎樣？
你會火冒三丈，
氣呼呼地罵回去，
或是忍氣吞聲地強壓下來
你是否會愈想愈氣，
整個情緒都大受影響？
若心不被境界所轉，
必能超越任何一人｡
對我們所做的任何侮辱；
不只身處逆境時如此，
甚至在順境當中，
都能如如不動。
因為深知一切外在的境界
都是自己心中妄現的影相
美好的一天，從不起心、
不動念，自在無礙開始。

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