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五年前朋友從德國帶來的頂級巧克力，過期了兩年，一直捨不得吃。丟。
一袋富士頻果，不知道放了多久，幾乎快要成了頻果乾。丟。
所有瓶瓶罐罐的沾醬，只用過幾次，幾乎都過期。丟。
丟了一大袋的食物，心裡有些罪惡感，但此刻我知道，如果我想要一個嶄新的人生，我必須捨、必須丟。我別無選擇。
學會「放棄」，是我五十歲以後的人生功課。此刻，就連罪惡感也一起丟了吧。
一小時過後，清理完，面對清爽乾淨的冰箱，我如釋重負，蹲坐在冰箱門邊，大大鬆一口氣。
「對，這就是我要的人生。少一點，簡單一點。」我跟自己說。
孔老夫子不是提醒過我們：人到老年，要戒之在「得」嗎？行至中年，我現在就得學會「煞車」，不然，我的人生「後患無窮」。
五十歲以後的人生，如果我想要清靜、簡單地過日子，「丟、捨、棄」是勢在必行的，這件事、不必討價還價。
捨，絕對是一種修行，更是智慧。它比「獲得」更難，我發現。-把自己愛回來！
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